徐永昌整形外科

炎夏即將過去，初秋緩緩到來，換季關鍵時刻來臨，若沒有善加呵護肌膚，就會很容易產生敏感、脫皮及乾燥的現象…，尤其是敏感膚質更是要謹慎注意，通常敏感是來自於外在環境轉變與溫溼度變化使皮膚受到刺激，引起發炎反應，而先天過敏體質的人皮膚本身較乾燥，症狀往往會更加明顯，千萬不要掉以輕心，否則嚴重者還可能導致乾燥性皮膚炎。
此外，別以為秋高氣爽，陽光溫和，就忽略了防曬，其實秋天的紫外線指數仍然很高，陽光也依舊毒辣，所以提醒您務必還是要做好完整的防曬工作，以免被秋老虎襲擊。


居家保養最重要的是要做好保濕工作，每天早晚洗完臉之後，用水性噴霧補充水分，不過因外在乾燥環境會讓水分更容易蒸發，所以記得一定要再馬上塗抹具保濕成分的保養品(例如乳液、面霜)。

 
秋冬敏感季節，建議停止或減少使用夏天用的具冰涼或收斂的產品，包含去角質面膜等，因為這類產品恐怕會造成角質受損，影響皮膚保濕度。而平常敷完面膜後，也一定要再塗抹上面霜類產品，才算是完成保養動作。
不過，保濕工作固然重要，但提醒您也不要因過於擔心皮膚缺乏水份，就抹上大量保養品，或是讓面膜停留時間過久，因為保養過度一樣有可能造成肌膚的負擔，產生不適現象。

選對保濕產品，在台灣的環境梅雨季時，相對濕度可達80％以上。冬天降雨時，相對濕度也可達80％以上。但同樣的濕度，夏天因為氣溫高，空氣中所含的水氣遠比冬天多，所以更悶。濕度高的時候，沒必要擦高保濕的水性保濕品，反而是視溫度的高低，補擦點含油脂的保養品即可。

在保養之外，皮膚不適情況較嚴重者，也可透過醫學美容方式來改善。乾燥缺水現象可藉由保濕導入護理來改善，或視個人需求再搭配美白與抗老導入；敏感現象則可進行一些煥膚護理。

一般人大多數認為煥膚會傷害肌膚，敏感肌膚就不能做，其實這並非正確，果酸煥膚雖會造成皮膚表皮層的侵入，不過卻是短暫的，而在真皮層部分，反而能增加厚度並可刺激膠原蛋白再生，達到抗老美白效果，只要醫師的操作方式和果酸濃度用量得宜，以及在煥膚後確實做好修護及護理，就不會產生皮膚變薄的反應。而且有些煥膚療程的成份溫和，更能夠幫助舒緩鎮定肌膚，如蔓越莓煥膚，在臨床上對於改善敏感肌膚常見的紅腫、脫皮現象非常顯著。

蔓越莓酵素是一種天然的抗生素，使用在醫學美容中搭配左旋乳酸及右旋葡萄糖醛形成之複合物，可以軟化角質、抗菌、抗自由基，乳酸可加速新陳代謝，調節油脂分泌等，具有柔滑、安撫及再生的效益，適用所有膚質，可改善過敏、日曬傷、青春痘及老化肌膚…等，治療時間約80分鐘，間隔2-4週，非常適合敏感肌在換季時進行的日常護理。

一般而言，絕大多數進行蔓越莓煥膚者，術後皮膚外觀並無明顯的變化，因此還是可以和平常一樣照常上班出門，但極少數人在煥膚後還是有紅腫的現象，萬一煥膚後 若臉部有紅腫或結痂，須塗抹藥膏，洗臉時動作應輕柔，勿用海綿或毛巾用力擦拭，或使用磨砂膏與去角質作用的產品。外出時儘可能化淡妝，3日內避免長時間曝曬，並做好防曬措施。

很多人會在秋天就換擦冬用粉底類製品，認為滋潤度、保濕度比較夠。但這就很難克服日夜溫差大，皮膚自己還會出油的狀況。所以，只有皮膚幾乎不出油的人才適合 秋天就用冬天的粉底。一般人擦上冬用粉底製品，不立刻撲上蜜粉或散粉，肌膚也會顯得過於油光。撲上蜜粉、散粉後，要再做保濕補救、調整，就顯得麻煩了。你可以試著先用面紙按壓臉部，先吸掉多餘的粉，再擦上帶油脂的保濕精華，等皮膚稍乾時，才補上蜜粉。

冬季容易乾癢的肌膚，最好提前在秋天開始做身體保濕，一旦開始「抓癢」再來擦，時間上晚了些，得同時擦藥膏治療了。

若已經抓破皮的肌膚，建議過渡期只使用植物油（或嬰兒油）。在剛洗完澡時，身體水分不擦乾的情況下，擦上薄薄一層油脂保濕就好。這個時候，不要用「乳液、乳霜」類保濕品，減少乳化劑、基劑、防腐劑等刺激，破皮處才會好得快。